صفحه اصلی / سلامت

سلامت

پاپایا، میوه بهشتی!

پاپایا، میوه بهشتی | خواص پاپایا

پاپایا چیست؟ او خواهر کوچکتر انبه و دخترخاله آووکادو است! باورتان می شود داریم درباره پاپایا صحبت میکنیم؟ بله درست است. این میوه آبدار گرمسیری سرشار از شگفتی است. تا حالا امتحانش کرده اید؟ ممکن است تا حالا این میوه را در سوپرمارکت دیده باشید اما در خرید آن مردد …

مشاهده بیشتر »

آرایش و رنگ کردن مو در دوران بارداری

آرایش و رنگ کردن مو در دوران بارداری

در دوران بارداری موهایتان را رنگ نکنید!   خانم ها همیشه دوست دارند زیبا و جذاب به نظر برسند و در هر سن و موقعیتی دلفریب باشند! این ذات خانم هاست و نمی توان با آن مبارزه کرد! مخصوصا در دوران بارداری که اندام خانم ها به هم می ریزد، …

مشاهده بیشتر »

اهمیت ورزش و تغذیه مناسب در سنین رشد

اهمیت ورزش و تغذیه مناسب در سنین رشد

برخی از ما انسان ها با فکر کردن به اندام و هیکل خود، حسرت این موضوع را می خوریم که چرا در گذشته ورزش نکردیم یا فلان کار را انجام ندادیم. به عقیده من، این فکر تا حد زیادی درست بوده و شما می توانستید با غذای مناسب و ورزش در دوران گذشته تان تا حد زیادی تغییر کنید. اما درصد قابل توجهی هم ازین موضوع به ژنتیک انسان ها بستگی دارد.

مشاهده بیشتر »

خواص نمک صورتی هیمالیا

خواص نمک صورتی هیمالیا

این نمک زیبا از کوهپایه‌های هیمالیا به‌دست می‌آید و اساساً نوعی از نمک دریایی فسیل شده است. علت رنگ صورتی این نمک به دلیل مواد معدنی و بیشتر از همه، آهن موجود در آن است. این نمک از دیگر نمک‌ها گران‌تر است اما خالص‌تر از بقیه بوده و برای بدن مفیدتر است.

مشاهده بیشتر »

خواص و ارزش غذایی کینوا

خواص و ارزش غذایی کینوا

کینوا که معمولا به عنوان یک ماده‌غذایی فوق العاده از آن یاد می‌شود به خاطر وجود مزایای بسیار در میان افراد محبوب شده است. کینوا سرشار از پروتئین، فیبر و ویتامین‌ها و مواد معدنی مختلف است. این ماده همچنین عاری از گلوتن است و برای افرادی که از رژیم غذایی فاقد گلوتن استفاده می‌کنند بیشتر توصیه می‌شود.

مشاهده بیشتر »

نقش گوجه فرنگی در سلامت جنسی خانم ها و آقایان

نقش گوجه فرنگی در سلامت جنسی خانم ها و آقایان گوجه فرنگی در بسیاری از غذاها استفاده می شود و عطر و طمع خوبی به آنها می بخشد. اما دلایل زیاد دیگری وجود دارد که اهمیت مصرف گوجه فرنگی را بالا می برد. گوجه فرنگی بدلیل دارا بودن فیبر، آنتی …

مشاهده بیشتر »

مثل یه دختر Like a girl

مثل یه دختر Like a girl

  کمپین Procter & Gamble با نام Always” #Likeagirl” (همیشه مثل یک دختر) که دیدگاهی در رابطه با اهمیت اعتماد به نفس را مطرح می‌کند، امسال جایزه گرندپریکس در بخش روابط عمومی را از آن خود کرد. ثبت‌نام کننده این کمپین در جشنواره شرکت MSLGroup بود اما ایده اصلی را …

مشاهده بیشتر »